中国巨大的人口规模和较高的人OvdA素质是支撑中国经济腾飞的基石PyKE但同时也要看到中国存在的像日lLmw一样少子化高龄化的陷阱，如果nBip日本的少子化高龄化是日本社会4MEG分发展之后的自然规律，那么中a0n2的少子化高龄化则是几十年来人zam5压制干涉的结果，日本的少子化ZMqW有回头路，中国如何避免重蹈日MggU覆辙，是一个迫切需要全社会集52wj广益解决的难题，这关系到中华tp4S族的国运兴衰bKRX

3、不要把口渴的感觉作为补充水分的依据RYSR人在大量出汗后感到5t6l渴，并不完全是体内2Ssf水，而是唾液量少而H6SB，嘴里发粘，咽喉干BlU2引起的感觉，这时喝rjgb应先用水漱漱口，润r18u口腔和咽喉，然后分Fdph次喝少量的水，让水HUh3均衡地补充wXSL